{"id":1692,"date":"2025-08-04T13:06:55","date_gmt":"2025-08-04T13:06:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paulaluise.it\/?page_id=1692"},"modified":"2026-01-19T10:24:00","modified_gmt":"2026-01-19T10:24:00","slug":"meine-angebote","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/meine-angebote\/","title":{"rendered":"Meine Angebote"},"content":{"rendered":"\t\t
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Praktiken, um zu dir selbst zur\u00fcckzufinden\n<\/h3>

Wenn du das Bed\u00fcrfnis hast, Langsamkeit zu zelebrieren, dich tiefer zu h\u00f6ren oder Raum im K\u00f6rper und im Herzen wiederzufinden, bist du hier genau richtig.\n<\/h3>\t\t\t
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yogamis\u00f9 safer space<\/h2>

Der yogamis\u00f9 safer space ist ein freundlicher, inklusiver Online-Raum f\u00fcr Yoga, Somatik und Breathwork.\nZiel ist es, k\u00f6rperliches und seelisches Wohlbefinden zu f\u00f6rdern, sich in einem sicheren, wertfreien Umfeld auszuprobieren und gemeinsam zu \u00fcben.\nJede*r ist willkommen \u2013 unabh\u00e4ngig von Erfahrung oder k\u00f6rperlicher Fitness \u2013 und es gibt Live-Klassen, Bonus-Praktiken und Austauschm\u00f6glichkeiten in der Community.<\/p>\t\t

\n\t\t\t\n\t\t\t\tZum yogamis\u00f9 safer space<\/span>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Angebote als Doula<\/h2>

Ich biete Werkzeuge, Strategien und Informationen zur Unterst\u00fctzung von Menschen in der Schwangerschaft sowie Begleitung in der Zeit nach der Geburt. Ziel ist es, eine positivere Erfahrung zu f\u00f6rdern, Stress zu reduzieren und eine Geburtsumgebung zu schaffen, die die Entscheidungen und W\u00fcnsche der Person respektiert.\n\nMit der Geburt eines Babys wird auch immer eine neue Mutter geboren. Und sie verdient jede Unterst\u00fctzung, um f\u00fcr das kleine Wesen da sein zu k\u00f6nnen.\n\nKontaktiere mich gern f\u00fcr weitere Informationen.<\/p>\t\t

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Somatics & breathwork<\/h2>

Dein Nervensystem als Freund an deiner Seite.\nMit Hilfe von achtsamer Bewegung, Atmung und bewusster K\u00f6rperarbeit unterst\u00fctze ich dich dabei, Stress loszulassen, innere Blockaden zu l\u00f6sen und dein System wieder in Balance zu bringen.<\/p>\t\t

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Individuelle & betriebliche Begleitung<\/h2>

Durch sanfte Yogapraxis, somatische Bewegung, Breathwork und Doula-Begleitung unterst\u00fctze ich feinf\u00fchlige Menschen, die auf der Suche nach innerem Frieden oder einer liebevolleren Beziehung zu sich selbst sind.\n\nWir arbeiten mit dem K\u00f6rper \u2013 aber auch mit dem, was nicht sichtbar ist: dem Nervensystem, W\u00fcnschen, Grenzen, Kreativit\u00e4t und dem Bed\u00fcrfnis nach Zugeh\u00f6rigkeit.\nEs gibt keinen \u201erichtigen\u201c Weg \u2013 es gibt deinen. Und den k\u00f6nnen wir gemeinsam, achtsam und respektvoll erkunden.\n\nIch biete individualisierte Begleitungen f\u00fcr Einzelpersonen und Unternehmen auf Anfrage an \u2013 auch als Geschenkidee. Kontaktiere mich gern f\u00fcr weitere Infos.\n<\/p>\t\t

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Workshops & Events<\/h2>

Eine Reihe von Treffen zur Vertiefung spezifischer Aspekte von Yoga, Somatik und verwandten Themen \u2013 gestaltet, um deine Praxis zu bereichern und dein Verst\u00e4ndnis dieser ganzheitlichen Disziplin zu vertiefen, oft in Zusammenarbeit mit anderen Lehrerinnen und lokalen Initiativen.\nAlle aktuellen Updates findest du auf Instagram und im Newsletter.<\/p>\t\t

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Mein Dharma ist es, Atem-, Yoga- und intuitive Bewegungspraktiken zu teilen, um dich darin zu unterst\u00fctzen, Frieden in deiner inneren Welt zu schaffen.
Dabei halte ich Raum f\u00fcr Menschen und ihre gelebten Erfahrungen und stelle Werkzeuge zur Verf\u00fcgung, die sie auf ihrem ganz pers\u00f6nlichen Weg begleiten.<\/p>

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TEILNEHMER*INNEN SAGEN<\/strong><\/h1>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Paulas Yogastunden waren f\u00fcr mich immer wie eine kleine Auszeit \u2013 vom Alltag, von der Arbeit und vom ganzen Stress. Sie hat mir geholfen, meinen K\u00f6rper besser zu sp\u00fcren und mir selbst zu erlauben, wirklich loszulassen. Ich habe mich in ihren Stunden immer sehr wohl gef\u00fchlt, weil sie alle so annimmt, wie sie sind, und uns den Raum gibt, in unserem eigenen Tempo zu \u00fcben \u2013 je nachdem, wie wir uns an dem Tag f\u00fchlen.<\/p>

Danke, liebe Paula, f\u00fcr diese wunderbaren und entspannenden Yogastunden in den stillen Abendstunden im Giardini Margherita \u2013 in denen ich ganz bei mir und der mich umgebenden Natur sein konnte.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ilaria <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Yoga mit Paula ist ein sicherer Raum, in dem man sich selbst zuh\u00f6ren kann \u2013 oder jedes Mal ein bisschen mehr lernt, genau das zu tun.
Schon vom ersten Tag an lehrt Paula, wie wichtig es ist, sich nicht zu verurteilen oder mit anderen zu vergleichen. Stattdessen zeigt sie, wie man dem eigenen K\u00f6rper lauscht und durch seine Bewegungen versteht, wie sich die eigenen Emotionen ver\u00e4ndern.<\/p>

Ihre Stunden sind so aufgebaut, dass jede Bewegung und jede Variation f\u00fcr alle machbar und nachhaltig ist \u2013 damit sich jede*r frei, einbezogen und geh\u00f6rt f\u00fchlen kann. Paula schafft es, einen Raum zu er\u00f6ffnen, in dem alle K\u00f6rper und Gedanken sich in v\u00f6lliger Freiheit ausdr\u00fccken d\u00fcrfen, getragen von Verst\u00e4ndnis statt Urteil. Es ist einer der Orte, an denen ich am meisten gewachsen bin \u2013 im Zuh\u00f6ren mir selbst und anderen gegen\u00fcber.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Gianluca <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Paula ist nicht nur eine Yogalehrerin, sondern eine Begleiterin f\u00fcr die Seele. Mit ihrer Stimme und ihren flie\u00dfenden Bewegungen verwandelt sie jede Stunde in einen Moment tiefer Verbindung mit dir selbst. Es ist, als w\u00fcrde die Zeit stillstehen und dir erlauben, in jedem Atemzug Frieden und Sch\u00f6nheit zu finden.<\/p>

Mit Paula wird Yoga zu einer Poesie, die K\u00f6rper und Herz gemeinsam sprechen \u2013 und die dich wie neu geboren zur\u00fcckl\u00e4sst.<\/p>

(Au\u00dfer wenn es an die Beiiiiiine geht\u2026 )<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ludovica <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Paula ist wirklich fantastisch! Mit ihr wird Yoga zum Zuhause: Zwischen einem Atemzug und dem n\u00e4chsten, zwischen einer Asana und der n\u00e4chsten, findest du dich in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosph\u00e4re wieder. Und dann, mit ihrem ansteckenden L\u00e4cheln und den immer bereiten Scherzen, wird jede Stunde zu einer perfekten Mischung aus Frieden und guter Laune!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Lass uns beginnen, Frieden zu schaffen \u2013\nin dir und um dich herum.\n<\/h2>

Kontaktiere mich f\u00fcr weitere Informationen.<\/p>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

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Praktiken, um zu dir selbst zur\u00fcckzufinden Wenn du das Bed\u00fcrfnis hast, Langsamkeit zu zelebrieren, dich tiefer zu h\u00f6ren oder Raum im K\u00f6rper und im Herzen wiederzufinden, bist du hier genau richtig. yogamis\u00f9 safer space Der yogamis\u00f9 safer space ist ein freundlicher, inklusiver Online-Raum f\u00fcr Yoga, Somatik und Breathwork. Ziel ist es, k\u00f6rperliches und seelisches Wohlbefinden […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1692","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1692"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2332,"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1692\/revisions\/2332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.paulaluise.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}