Yogamisù safer space

Uno spazio online per yoga, movimento somatico e fluire con il respiro e le proprie emozioni, creato per chi desidera praticare in un ambiente accogliente, inclusivo e non giudicante. Mi puoi sempre contattare per la tua prova gratuita. Ti aspetto!

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Cura condivisa

Credo che la cura del collettivo passi necessariamente attraverso la cura di ogni individuo. Per questo mi impegno a creare spazi accessibili e accoglienti, in cui ciascunə possa esplorare sé stessə, riconnettersi con il proprio corpo, le emozioni e l’energia interiore, portando più pace nel proprio sistema. Allo stesso tempo, per me lo yoga non deve rimanere in una “bolla”: la pratica individuale è inevitabilmente intrecciata con ciò che accade nel mondo. In questo senso, la filosofia dello yoga diventa una guida per vivere la pratica come percorso di giustizia sociale, capace di generare trasformazioni dentro e fuori dal tappetino.

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Perché un Safer Space?

Scelgo di parlare di “safer” e non “safe” space, perché non posso promettere che questo spazio sia sicuro per tuttə in ogni momento. Quello che posso promettere è un impegno costante per renderlo il più sicuro, accessibile e accogliente possibile per quante più persone possibili. Un lavoro continuo di ascolto, cura, responsabilità condivisa e di costante apprendimento e formazione da parte mia.

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Cosa troverai

  • Lezioni settimanali online (con registrazioni disponibili se non puoi partecipare live)
  • Percorsi tematici e di movimento somatico e breathwork per sciogliere tensioni e accogliere le emozioni
  • Momenti di approfondimento, condivisione e community, per sentirti supportatə nel tuo cammino
  • Una libreria delle pratiche registrate, sempre in crescita e sempre accessibile
  • Diversi stili ed elementi nelle pratiche: Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Nidra, Breathwork, Movimento Somatico e Meditazione

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Per chi è pensato

  • Per chi vuole praticare yoga senza sentirsi esclusə
  • Per chi desidera esplorare il movimento in modo gentile e non competitivo
  • Per chi cerca strumenti per fluire con il respiro e le emozioni
  • Per chi vuole far parte di una community che mette al centro cura e ascolto

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Come funziona

La community è attiva 12 mesi l’anno. Nei due mesi di pausa (probabilmente ad Agosto e Dicembre), potrai continuare a praticare con le lezioni registrate, senza perdere continuità. Il costo mensile è di 25€ con abbonamenti purimensili disponibili.

Prossime pratiche

Creando pace, una pratica alla volta.

Ti aspetto sul tappetino!